Con l’estate vi eravate promessi di cercare tra le diete più equilibrate quella più adatta per perdere quei 5 kg di troppo e superare la prova costume. Altri in forte sovrappeso erano alla ricerca di una dieta più rigida così da eliminare anche 10 kg e raggiungere finalmente il peso forma. La bella stagione è arrivata, vi siete concessi degli “strappi” senza sensi di colpa con la promessa di riprovarci a vacanze ultimate. Settembre è arrivato…
"Le diete più diffuse per perdere dai 5 kg ai 10 kg"